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Authentic-nutrition Diététique Avant l'effort - Mixte
(+Info...)Référence produit : 107979 | Saison : 2023
Informations complémentaires
Il agit en tant que sur-stockage d’hydrates de carbone afin d’obtenir plus de réserves en glycogène pré-compétition.
La méthode de recharge Authentic Carbo Powder s’inspire d’une constatation physiologique (Benoit Nave, mai 2004), il permet d’éviter une concentration d’eau extra cellulaire préjudiciable.
Le concept de longues chaînes de polymères d’hydrates de carbone est facilement assimilé puis utilisé par l’organisme même au cours d’exercices intenses, car c’est une source de matière énergétique à effet rapide et de longue durée.
La prise d’hydrates de carbone à doses concentrés durant trois jours avant une compétition est maintenant une pratique courante. Les recherches menées sur les régimes riches en hydrates de carbone ont mis en évidence une élévation du taux de glycogène intramusculaire pouvant aller jusque 46% et une augmentation de l’endurance jusqu’à 33%. Les hydrates de carbone sont la principale source d’énergie pendant la dépense physique. 75% des réserves sont stockées dans les muscles et 25% dans le foie.
Ces deux réservoirs doivent être au maximum de leur capacité pour obtenir les meilleurs résultats en performance et endurance. (Sole & Noakes 1983). Pré Compétition Authentic Carbo Powder Nouille liquid a été conçu dans le but de pouvoir sur-emmagasiner au moins 200 g d’hydrates de carbone par jour pour atteindre les taux maximum de glycogène tout en évitant les risques de surcharge pondérale et fatigue de l’organisme.
Conseil d'utilisation :
Le Carbo Powder est idéal pour la pratique des sports d’endurance ou pour des efforts courts nécessitant un maximum de dépense énergétique.
Diluer 200 g (soit 15 doses) dans 1 à 1,5 litre d’eau ou de lait demi-écrémé chaque jour de recharge.
Consommer régulièrement par petites quantités (15 cl maxi) réparties durant toute la journée.
La plus grosse partie et la plus qualitative de la recharge s’effectue les J-4 et J-3.
Attention : pas de recharge à J-1 !
Les boissons préparées à l'avance devront être consommées dans la journée et conservées dans un endroit frais.
| Garantie | 1 an |
|---|---|
| Stock | Taille T.U : 2+ |
| Marque | AUTHENTIC-NUTRITION |
|---|
Conditions préalables :
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